V Hradci Králové

Lekce a kurzy severské chůze

Aktuální informace k lekcím na novéme webu www.nordicsports.cz.

Místo srazu: „ u mostu“ - mapa: http://www.mapy.cz/s/MoR nebo „ u Biřičky“ - mapa: http://www.mapy.cz/s/2EkN

3. jednodenní kurz v Hradci Králové zatím probíhájí kurzy Nordic Walking - Základní kurz - kdy bude v Hradci Vám dáme vědět. Další kurzy a info na Kurzy Nordic Walking. Mapa: http://www.mapy.cz/s/MoR

Cena vstupní lekce 149Kč - včetně zapůjčení správných holí zdarma. Studenti, důchodci a ženy na mateřské dovolené - 20% sleva.

PŘED LEKCÍ DEJTE VŽDY VĚDĚT ZDA PŘIJDETE, MÁME MOŽNOST DÁT VÁM VĚDĚT PŘÍPADNÉ ZMĚNY


Pravidelné kondiční cvičení nejen s holemi

Cvičení v tělocvičně (posilování, míče, pružné tahy, strečink ) jako doplněk k severské chůzi v malé tělocvičně ZŠ Nový Hradec Králové, každý čtvrtek 19.00 – 20.00, Mapa: http://www.mapy.cz/s/2EkG


Přednášky na aktuální témata, spojené s pobytem v přírodě

  • Bolesti zad a nordic walking“ - jak pomocí nové pohybové aktivity bojovat proti bolestem zad.
  • Povídání o chůzi nejen severské – přirozený pohyb jako lék “ o chůzi, jak ji možná neznáte, přednáška, spojená s pohybem venku + ochutnávka nordic walking nebo-li severské chůze.

Kontakt :

  • Mgr. Michaela Kubínová, e-mail: kubinmic@seznam.cz, mob: 737 094 154
akce/nordic_walking_-_skupinove_lekce_hradec.txt · Poslední úprava: 07.01.2014 14:15 (external edit)

Mgr. Miroslav Mira, mobil 776 750 814, info@severskachuze.cz, www.severskachuze.cz