…i to je s holemi možné, když chcete mít kvalitní trénink a „dát si s hůlkami do těla“.

Toto je sportovní rozměr Nordic walking, který vychází z bežeckého lyžování, původní aktivity, ze které se Nordic Walking zrodil. Tento obrázek je pro Vás, kteří chtějí od holí víc než příjemnou procházku na čerstvém vzduchu!

Severská chůze neboli Nordic Walking je dynamická chůze s holemi k tomu určenými s cílem zlepšení kondice.

• Pochází z Finska.
• Přináší nám „NOVÝ ROZMĚR CHŮZE“ a radosti s ní (je to víc než jen co se říká a píše: rozpohybování celého těla, úprava držení těla, odlehčení, zvýšení kondice, „spalujeme“ kalorie, má příznivý vliv na naši mysl).
• Potřebujeme správné hole, vhodnou obuv i oblečení.
• Je vhodná téměř pro všechny věkové a výkonnostní skupiny.
• Terény si můžeme vybrat podle naší potřeby.

Stručné sdělení podstaty novodobého sportu, severské chuze - Nordic Walking. Prezentované Miroslavem Mirou, 1. mezinárodně certifikovaným lektorem Nordic Walking u nás (Finsko).

• Další videa k Nordic Walking a našich akcích.

O KONKRÉTNÍCH PŘÍNOSECH A AKTUÁLNÍM PŘÍBĚHU včetně legend Nordic Walking se s Vámi rádi podělíme osobně na našich akcích