Nordic Walking - správná technika

START s hůlkami

Jistě víte, že přes veškerou techniku, žádné medium nenahradí praxi a práci člověka, který umí a může Vás umě provést základem správné techniky, poukázat na chyby a volit správnou, efektivní a zábavnou cestu k jejich nápravě, navíc Vás inspirovat co vše se z holemi dá dělat a kdy je využít. Máme pro Vás programy, lekce, kurzy „na míru“ a k tomu kvalitně proškolené instruktory.

Zpráva z terénu: Praxe ukazuje, že správné techniky je mezi lidmi stále ještě jako šafránu. A přitom jen správná technika vede k žádoucím přínosům. Ne vždy s hůlkami v ruce „děláme Nordic walking“!

Chyby při Nordic Walking

Pozor! Špatné hole (turistické) a nesprávná technika škodí!

Seznam nejčastěji se objevujících chyb:

  • Nesprávné zdroje a informace o Nordic Walking
  • Neznalost jak vypadá správná hole na NW
  • Koordinace při práci s holemi
  • Nesprávné držení těla
  • Nošení holí „jako dříví do lesa“
  • Používání hrotů na tvrdém povrchu
  • Nevhodná obuv
  • Neznalost možnosti využití holí
  • Opomenutá radost z pohybu ;-)

A mnohé další, o kterých je lépe nepsát aby se zbytečně nehledaly, když to jde dobře :-P

chuze/prima_chuze.txt · Poslední úprava: 07.01.2014 14:15 (external edit)

Mgr. Miroslav Mira, mobil 776 750 814, info@severskachuze.cz, www.severskachuze.cz