Nordic Walking video prezentace správné techniky

Jistě víte, že přes veškerou techniku, žádné medium nenahradí praxi a práci člověka, který umí a může Vás umě provést základem správné techniky, poukázat na chyby a volit správnou, efektivní a zábavnou cestu k jejich nápravě. Navíc Vás inspirovat co vše se z holemi dá dělat a kdy je využít. Máme pro Vás programy, lekce, kurzy „na míru“ a k tomu kvalitně proškolené instruktory.

Zpráva z terénu: Praxe ukazuje, že správné techniky je mezi lidmi stále ještě jako šafránu. A přitom jen správná technika vede k žádoucím přínosům. Ne vždy s hůlkami v ruce „děláme Nordic walking“!

Pozor! Špatné hole (turistické) a nesprávná technika škodí!

Seznam nejčastěji se objevujících chyb:

• Neznalost jak vypadá správná hole na NW
• Koordinace při práci s holemi
• Nesprávné držení těla
• Nošení holí „jako dříví do lesa“
• Používání hrotů na tvrdém povrchu
• Nevhodná obuv
• Neznalost možnosti využití holí
• Opomenutá radost z pohybu

A mnohé další, o kterých je lépe nepsát aby se zbytečně nehledaly, když to jde dobře